Kutsume Teid kõiki VENITAMA JA SIRUTAMA Müstika tantsustuudiosse!

NELJAPÄEVITI KELL 18.30!

ESIMENE TRENN JUBA 8.MÄRTS

Palun eelregistreeri end enne igat tundi vähemalt päev ette!
(Õpetajal on õigus tund ära jätta, kui klass ei saa täis.)

Tunnitasu: 1 x 8€
Tasumine sularahas õpetaja kätte.

Kontakt:
annakrpeterson@gmail.com
+372 56564308
või facebookis Anna Krazy

“Jah, ma tean, et ma peaksin rohkem venitama..”

“Ma täiega tahaks, et mu jalg tõuseks kuidagi kõrgemale, kui ma seda liigutust teen..”
“Keegi peaks mind sundima venitama, ma ise ei suuda end motiveerida..”

Kas need laused kuuluvad sinu igapäeva? Kui jah, siis enam ei pea see nii olema.
Nüüd võid neljapäeva õhtutel, kell 18.30 end avastada Müstika stuudio ruumidest, kus tund aega saad keskenduda vaid sellele, et spagaat oleks rohkem maas ja sillas tšillimine oleks mugavam.
Lisaks on venitamine hea sinu närvikavale ja väga viljakas meditatsioon, seega on Müstika stuudio venitustund ka parim koht nädala jooksul tekkinud pingete hajutamiseks.
Tegu ei ole tühipalja spagaadis istumisega, tegeleme ka lõdvestuse, tasakaalu ja väikeste lihaste treenimisega.

Õpetajaks on omaala asjatundja Anna Kristin Peterson (a ka Anna Krazy).
Venitamise ja venimisega on ta tegelenud juba 15 aastat, andnud tunde nii Eestis kui ka Taanis ja võib käsi südamel väita, et teab, millest räägib.

Lihtsalt tule, ole ja naudi! 🙂

Tunnis tegeleme venitamise, lihaste tugevdamise, tasakaalu teravdamise ja lõdvestumisega.