“Jah, ma tean, et ma peaksin rohkem venitama..”
“Ma täiega tahaks, et mu jalg tõuseks kuidagi kõrgemale, kui ma seda liigutust teen..”
“Keegi peaks mind sundima venitama, ma ise ei suuda end motiveerida..”

Kas need laused kuuluvad sinu igapäeva? Kui jah, siis enam ei pea see nii olema.
Nüüd võid kolmapäeva õhtul kell 18.30 ja neljapäeva õhtul 20.30 end avastada Müstika stuudio ruumidest, kus tund aega saad keskenduda vaid sellele, et spagaat oleks rohkem maas ja sillas tšillimine oleks mugavam.
Lisaks on venitamine hea sinu närvikavale ja väga viljakas meditatsioon, seega on Müstika stuudio venitustund ka parim koht kesknädalaste pingete hajutamiseks.
Tegu ei ole tühipalja spagaadis istumisega, tegeleme ka lõdvestuse, akrobaatikaga ja väikeste lihaste treenimisega.

Ja sellega head uudised ei piirdu, nimelt – 1.november on võimalik ka osaleda tasuta lahtises tunnis, kus on võimalik kogu asjast rohkem aimu saada!
Õpetajaks on omaala asjatundja Anna Kristin Peterson (a ka Anna Krazy).
Venitamise ja venimisega on ta tegelenud juba 15 aastat, andnud tunde nii Eestis kui ka Taanis ja võib käsi südamel väita, et teab, millest räägib.

Lihtsalt tule, ole ja naudi!

Soovitame selga panna soojad riided (pikad püksid ja pusa). Lisaks oleks mõistlik kanda sokke, mille peale võib varuda ka villased sokid 🙂
Siis saavad pöiad mõnusamalt sirutuda 🙂

Hind: 1x 8 EUR
Vajalik eelregistreerumine: info@mystika.ee

Jälgi ka treeningute Facebooki lehte! 🙂