Tantsustuudio

Enesekaitse koolitus 2.aprillil

ENESEKAITSE KURSUS JA TEOORIALOENG Laupäeval, 2-aprillil Müstika Stuudios.
Kuna kohtade arv on väga piiratud, siis palume end kiiresti registreerida.
Aeg: 2.aprill kell 11.00-15.00
Osaluspanus: 40 EUR
Registreerimine ainult e-maili teel info@mystika.ee. Kursust korraldab Mtü Müstika Stuudio.
Kursusele on koht garanteeritud peale makse laekumist.
NB! Kohtade arv on piiratud!
Kursus kestab 4h, sisaldab nii teooriat ( loeng + video vaatamine) kui praktilist osa (NB! ka gaasipihusti kasutamist!). Lõpus on võimalik esitada ka küsimusi ning arutleda olukordade üle.
Instruktoriks on Sergei Jakovlev, kes on ise politsei taustaga. Tema treenib ka vormikandjaid, et nad oskaksid ohtlikes olukordades reageerida. Politseinikuks sai ta kümme aastat tagasi.
Harjutame enesekaitse võtteid ning baastehnikat, kukkumistehnikat ning alati lisame veidi füüsilist ettevalmistust.
Lisaks jagame trenni eriosas erinevaid lisateadmisi – gaasipihustite kasutamist ja seadusandlust selle kohta; erinevatest haardetest vabanemist; kaitset ründe korral noa või muu ohtliku esemega jne. Proovime läbi mängida elulisi olukordi, mis võivad tänaval tekkida.
Kaasa on vaja võtta spordiriided ning hea tuju.
Lähtume individuaalselt. Vanus ei mängi rolli!
Scroll to Top