28.aprillil kell 10.00-12.00 toimub Infusion Tallinn festivali raames  Anasma – Solar Chore-yog-raphy kursus.

Meie eesmärk on luua olemine ja heaolu kehas, meeles ja hinges. Valmistame ette oma keha tantsimiseks läbi jooga ja ashtanga/vinyasa jooga mentaliteedi ja tehnika. Kujunda oma teadlikkust läbi mitmete eri treeningvormide. Saavuta tasakaal, tugevus, painduvus ning tunnetus põrandaga, läbi uute väljakutsete ja moodustega, kuidas end toetada.
Peale soojendust läbi tantsulise päikesetervituse, õpime Jooga Tantsu koreograafia. Me eksperimenteerime “liquid” (voolava) põrandatehnikaga, lisades sinna jooga, contemporary ja waving tehnika ja teooria. Samuti kasutame painduvuse ja tasakaalu arendamise tehnikat. Sellest kõigest tuleb kokku koreograafia, kus katsetame levelimuutusi, modifikatsioone, teemat ja variatsioone.

Tase: Kõikide tantsustiilide tantsijatele. Kesktase/edasijõudnud/professionaalid. Väga motiveeritud algajad teretulnud.

Hind: 35eur
Registreerimine ja info: info@infusiontallinn.ee
www.infusiontallinn.ee

Jälgi ka ürituse Facebooki lehte: Anasma – Solar Chore-yog-raphy kursus