Showgrupp Background  
Hooaegposter1 Background
uuel aadressil Background  
Inanna International Iraqi Dance Festival Background  

Tantsustuudio

Enesekaitse kursus ja teoorialoeng naistele!

07/04/2018

Enesekaitse kursus ja teoorialoeng naistele!

7. aprillil on huvilistel võimalus osa võtta enesekaitse kursusest, mis on mõeldud ainult naistele! 
Kell: 11.00-15.00
Osalus 20 EUR

Kursus kestab 4h, sisaldab nii teooriat ( loeng + video vaatamine) kui praktilist osa (NB! ka gaasipihusti kasutamist!). Lõpus on võimalik esitada ka küsimusi ning arutleda olukordade üle. 

Registreerimine ainult e-maili teel stuudio@mystika.ee. 
Kursusele on koht garanteeritud peale makse laekumist. 
NB! Kohtade arv on piiratud!

KURSUSEST LÄHEMALT:

Harjutame enesekaitse võtteid ning baastehnikat, kukkumistehnikat ning alati lisame veidi füüsilist ettevalmistust. Lisaks jagame trenni eriosas erinevaid lisateadmisi - gaasipihustite kasutamist ja seadusandlust selle kohta; erinevatest haardetest vabanemist; kaitset ründe korral noa või muu ohtliku esemega jne. Proovime läbi mängida elulisi olukordi, mis võivad tänaval tekkida. Kaasa on vaja võtta spordiriided ning hea tuju. Lähtume individuaalselt. Vanus ei mängi rolli! 

INSTRUKTORIKS - Sergei Jakovlev, kes on ise politsei taustaga. Tema treenib ka vormikandjaid, et nad oskaksid ohtlikes olukordades reageerida. Politseinikuks sai ta kümme aastat tagasi.