Tantsustuudio

Body ballet

Body ballet

Body Ballet –  uus klassikalise balleti sugemetega treening.

Kaasaegne versioon klassikalisest balletitreeningust, mis parandab rühti ning tugevdab ja toniseerib lihaseid. BODY BALLET on kombinatsioon kardio -ja jõutreeningust, kus kasutatakse väikese liikumisulatuse, kuid suurte korduste arvuga harjutusi. Mõnedes harjutustes kasutatakse ka kergeid lisaraskusi.

ETV+: (1min barre) 
TV3 Naiste saate: (17min barre)