Showgrupp Background  
Hooaegposter1 Background
uuel aadressil Background  

Showprogrammid

Heviaeroobika

Heviaeroobika

Heviaeroobika on treening, mis on ajendatud ja innustatud raskemast muusikast, inimestest, kes naudivad selle muusika saatel treenimist, ning ka hoiakust, mis sellise elustiiliga kaasas käib. Meie trennist saad lisaks üldfüüsilisele treenitusele ja vastupidavuse tõstmisele kaasa laheda fiilingu, paraja koormuse ja kompleksivaba seltskonna.
Heviaeroobika trenn on oma ülesehituselt kardiotreening, samuti pöörame tähelepanu nii süvalihaste kui ka kõhu-, selja- ja tuharalihaste treenimisele.Treenigutesse põimime lõbusaid elemente tuntud rock- ja metalstaaride artistlikust kehakeelest.